甘南夏河秘境探索：五大必游景点全攻略

拉卜楞寺

亮点：世界藏学府、超长转经廊
攻略：清晨参观辩经仪式，顺时针绕行转经廊（约40分钟）。门票40元，建议请本地导游讲解（费用约100元）。寺内禁止拍照，需着长裤进入殿堂。

桑科草原

亮点：牧民生活体验、骑马穿越
攻略：7-8月野花盛开季最佳，可租藏服拍照（30元/套）。骑马路线分1小时短途（80元）和2小时深度环线（150元），注意防晒和高反。

白石崖秘境

亮点：巨型石灰岩壁、溶洞探险
攻略：需包车前往（夏河县城往返约200元），溶洞入口处需备头灯。崖下八角古城可同步游览，建议安排全天时间。

达尔宗湖

亮点：高原圣湖、土拨鼠乐园
攻略：湖畔可投喂野生土拨鼠（建议自带胡萝卜），环湖徒步约1.5小时。海拔3100米，需备防风外套。

甘加草原生态区

亮点：立体草原景观、宋代古城遗址
攻略：免费开放，最佳拍摄时间为日落前2小时。可住宿草原帐篷民宿（人均150元含餐），夜晚观星需穿羽绒服。