美食攻略
1. 牦牛肉藏包：推荐夏河县城老字号藏餐馆，馅料饱满，搭配辣椒酱食用更佳，人均约30元。
2. 酥油茶：本地家庭餐馆现制最正宗，咸香解腻，适合高海拔地区补充能量。
3. 糌粑：传统青稞炒面用手捏制，可搭配酥油或白糖，体验藏民日常饮食。
4. 藏式酸奶：拉卜楞寺周边小摊售卖的牦牛酸奶浓稠酸甜，表面撒白糖食用。
5. 手抓羊肉：选用甘南草原羊，清水炖煮保留原味，蘸蒜泥或椒盐，配青稞酒绝佳。
6. 蕨麻米饭：蕨麻（人参果）与大米蒸制，甜香软糯，是节日特色美食。
7. 藏面：牛肉汤底配青稞面条，汤头浓郁，早餐首选。
8. 牦牛肉干：可作旅行零食，夏河特产店有独立包装，方便携带。
9. 青稞酒：轻度发酵酒，口感酸甜，注意适量饮用以防高原反应。
10. 血肠：牦牛血与糌粑灌制，煎烤后外脆里嫩，建议初次尝试小份。
注意事项
- 部分餐馆需提前预约，藏餐口味较重可要求调整
- 尊重本地饮食习俗，勿浪费食物
- 高原地区避免过量饮酒，注意保暖