一、拉卜楞寺——世界藏学府的心灵净土
游玩策略：建议安排半天时间，顺时针绕行全球最长转经廊（约3.5公里）。清晨可观摩僧侣早课，下午参观六大扎仓学院。注意殿内禁止拍照，需着长袖长裤。
二、桑科草原——云端牧歌的夏日盛宴
游玩策略：7-8月野花遍野时最佳，可体验藏式骑马（50-80元/小时）、住帐篷宾馆。推荐傍晚前往，欣赏草原日落与银河景观。
三、白石崖——青藏高原的断崖秘境
游玩策略：距县城30公里，建议包车前往。徒步路线需2小时，注意海拔3200米处可能产生高原反应。崖下白石崖寺可顺道参观。
四、达尔宗湖——藏民崇敬的圣湖
游玩策略：环湖徒步约1小时，湖畔撒隆达需提前准备风马纸。5月祭湖期可能遇到传统仪式，湖边土拨鼠可投喂蔬菜。
五、甘加秘境——立体景观的时空隧道
游玩策略：建议包车一日游，串联八角古城、作海寺等景点。航拍爱好者可捕捉立体草原全景，夜晚可选宿星空帐篷。
行程贴士
- 交通：夏河机场距县城1小时车程，建议包车（约300元/天）或乘坐乡村巴士
- 住宿：县城藏式民宿150-300元，草原帐篷宾馆需提前预订
- 高原反应：备好红景天口服液，避免初到剧烈运动