甘南夏河寒假穷游攻略

甘南夏河位于甘肃省南部，冬季人少景美，是元旦或寒假穷游的理想目的地。高原冬日的拉卜楞寺和桑科草原别具风情，预算可控，适合学生和背包客。

行程安排

• 第一天：抵达夏河 从兰州乘坐大巴（约4-5小时，费用80-100元），入住青旅（如夏河国际青年旅舍，床位30-50元/晚）。下午游览拉卜楞寺（冬季门票免费或优惠），感受藏传佛教文化。
• 第二天：桑科草原与周边 步行或拼车前往桑科草原（冬季雪景迷人，拼车费用约20元/人），体验高原牧场宁静。中午自带干粮，晚上返回夏河县城品尝当地藏餐（如糌粑、酥油茶，人均20-30元）。
• 第三天：返程或扩展 可选择返回兰州，或扩展至合作市游览米拉日巴佛阁（免费景点）。

预算控制

• 交通：以兰州往返为主，大巴总费用约200元；市内步行或拼车，日均10-20元。
• 住宿：青旅床位30-50元/晚，总预算100-150元。
• 餐饮：每日30-50元，以面食和自带食物为主。
• 总计：3天行程总花费约400-600元，适合穷游。

注意事项

• 冬季高原气温低（-10°C至5°C），需带保暖衣物和防晒品。
• 尊重当地藏族风俗，寺庙内禁止拍照。
• 提前查询天气和交通，避免大雪封路。

通过合理规划，元旦或寒假在甘南夏河能享受独特的高原冬日，同时控制预算，实现难忘的穷游体验。