甘南夏河五天四夜游攻略
Day 1: 抵达夏河，适应高原环境
- 交通：从兰州乘大巴或包车至夏河（约4小时，费用100-150元/人）。
- 住宿：夏河县城藏式客栈（如诺尔丹营地，约300-500元/晚）。
- 活动：轻松游览夏河县城，品尝藏餐（人均50元）。
Day 2: 拉卜楞寺与桑科草原
- 上午：参观拉卜楞寺（门票40元，建议雇导游讲解100元）。
- 下午：前往桑科草原，体验骑马或徒步（骑马费用约100元/小时）。
- 晚餐：草原藏式火锅（人均80元）。
Day 3: 白石崖与甘加秘境
- 全天：包车前往白石崖和甘加秘境（包车费用约400元/车，门票免费）。
- 活动：摄影、徒步，感受原始草原风光。
- 住宿：返回夏河县城（经济型酒店约200元/晚）。
Day 4: 尕海湖与郎木寺
- 交通：夏河至尕海湖（车程2小时，门票50元）。
- 下午：前往郎木寺镇（车程1小时，门票30元），探索四川与甘肃交界处的藏传佛教文化。
- 住宿：郎木寺镇客栈（约150-300元/晚）。
Day 5: 返程或延伸行程
- 上午：自由活动，购买藏族手工艺品。
- 返程：包车回兰州（费用约150元/人），或继续前往若尔盖草原。
费用总结（人均）
- 交通：500-700元（大巴/包车）
- 住宿：600-1000元（四晚）
- 餐饮：400-500元
- 门票：150元
- 总计：约1500-2000元（经济型预算）。
Tips
- 高原注意防晒和保暖，建议携带氧气瓶。
- 尊重当地藏族风俗，寺庙内禁止拍照。
- 最佳旅行时间：6-9月，草原绿意盎然。